冬もハーブサウナであったまろう

寒くなりました。

最近は寝る前によもぎ蒸し用座椅子をつかってハーブ蒸しをしてから寝ます。


前はハーブサウナ用テントでハーブサウナもしていたのですが、
娘が目が覚めて泣いたりすることがあるので、娘が寝てる隣の部屋で気軽にできて、
すぐ娘のところに行けるこのスタイルは　日常使いにぴったりです。
ハーブ蒸ししながらパソコンとか仕事もできるし・・・

寒くなってきたからこそ、あたたまるハーブサウナ、ハーブ蒸し
ぜひしていただきたいです。

あたたまると、身体だけでなく気持ちもゆとりがでますよね。


今日も1歳のお子さんがいるお母さんが来て、よもぎ蒸しスタイルでハーブ蒸しをしてくださいました。

以前同じくらいの月齢のお子さんがいるお母さんがテントでもってハーブサウナをしたことがあったのですが
お母さんのお顔が見えなくなるので、お子さんは泣いてしまって、お母さんもリラックスどころではなかったと思います。

その点よもぎ蒸しスタイルでは抱っこもできるし、今日はお子さんもおもちゃを構ったり、抱っこしてもらったり
二人とも安心してハーブ蒸ししてもらうことができたかなあと、私もほっとしました。

カンボジア産のウコンが終わってしまいましたが、今年は家の畑で
こーさんが秋ウコン、紫ウコン、春ウコン、つくってくれました！



これは夏の様子。すくすく育ってます。
そんなわけで、自家栽培の秋ウコンを今日も使ってもらいました。
もちろん無農薬。


テントで行うハーブサウナ、座椅子とマントで行うハーブ蒸し、
どちらもぽかぽか。

あったまりにぜひ来ていただけたらなあと思います。